ダイエット

2年ぐらい前から長く人気が続いているスムージーダイエット。 最近は体重が増えてきて危機感を感じたので重い腰を上げてダイエットを決意！ ずーーっと前からスムージーダイエットが気になっていたものの、めんどくさがりやの私は野菜や果物から毎日ミキサ...